日記・コラム・つぶやき

新メニュー

昼飯、時間も無かったので、ふらふらとマクドナルドへ。
新メニューがあるなー、と思い、

ついうっかりと、メガてりやきを食べてしまいました……。

……ナゲット付きのセットで。

メガてりやき          903kcal
ジンジャーエールM        120kcal
マックフライポテトM       420kcal
チキンマックナゲット(5個)  256kcal
バーベキューソース         39kcal
総カロリー数  1738kcal

……
メガカツ丼のほうが良かったかなあ。

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経過報告

一応、減量生活は続いております。

最初の数日で、3,4kg落ちて以降、目立った体重変化は無いんですが、いくらか食欲は落ちついてきました。
晩ご飯程度なら食べなくても平気な状態にはなりつつあるので(早寝しないと保たなくなってはいますが)、食餌的な方向はとりあえず現状維持で。

減量開始から三日目に、
「○○さん、ちょっとやせました?」とか、職場のバイトの子に言われたらしいんで、そのへんを心の支えに減量継続していこうと。

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肉食の呼び声

暖かくなってきましたので、少々減量を試みようかと。

具体的には晩飯の摂取量を落として、胃袋を縮小、少量でも満腹感を得られるようにしようと。
(おおよそ、世のダイエット食品とゆーのは多かれ少なかれこの類の方式ですし)
んで、適当に小食に耐えられるようになったら、筋トレで大きめの筋肉を増やして、代謝をよくして脂身を減らしていこう、という将来計画な訳ですが。

ちなみに朝飯とか昼飯の摂取量を落とさないのは、それやると日中とゆーか仕事中に脳味噌が働いてくれなくなるんで駄目、と。晩飯は空きっ腹抱えてても慣れれば眠れるから、とゆー理由でして。

このへんまでは過去の経験もあって、完璧な理論武装状態なのですが、んじゃあなんで私が現在もふっくらした体格なのか、というと、そりゃもちろん過去の減量が失敗しているからで。

過去の減量が失敗した理由を(本人の根性無さ以外に)求めようてーと、
・気候が寒くなると、少ない食事量だとエネルギー的に身体が保たないんで、食事量が増える。
てのが大きかったのです。
つまり、夏に向かうこの時期が減量には最適かな、と。
他に、
・仕事が詰まってくると、脳味噌&身体が栄養を欲しがって過剰な食事量になってしまう。
てのもあるんですが、幸い、ここ最近はあまり仕事も詰まっておりませんし。

そんな訳で、減量を開始して今日で三日目。
だんだんと体も慣れてはきているものの、正直ひもじい気持ちが止まりません。
特に肉食への欲求があふれ出てきます。

…そーいえば国道のマクドナルドもドライブスルー営業が24時間化してたっけ。。。
…心の内からわき上がるこの渇望。
…ああ、私はこのまま耐えられるのだろうか。

肉!肉!肉!
うぐるるぅ


※現在、脳味噌にあまり栄養が行っていないと思われますので、たぶんてきとーなことを書いております。内容について、あまり責任がとれませんのでご容赦ください。

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ゲーム

名作

『プリンセス・クラウン』といえば、サターンの名作アクションRPGで、
性格までをも表現しきったキャラクターパターンアニメーション、繰り返しも多いけれども飽きのこない戦闘アクション、シンプルながら複数の主人公の物語が一つに収束していく様、心に刻み込むべき1本でしょう。
今でも最初のドラゴン戦の緊迫感は忘れられません。

『オーディンスフィア』(アトラス/PS2)がamazonから届いたのは先週金曜日。
名作『プリンセス・クラウン』のスタッフの制作ともなれば、期待しない訳にもいかんでしょう。
忙しかったり、しんどかったりでまだパッケージも開けていないのですが、
良いゲームはいつ遊んでも楽しいものですから、急いで遊ばなきゃならん、とゆーものでもありませんし。

それはいいのですが、amazonからこんなメールが届いておりました。

Amazon.co.jpのお客様へ、

Amazon.co.jpで、以前に『オーディンスフィア』をチェックされたお客様に、『どきどき魔女神判! 特典 お守り型携帯クリーナー「どき魔女、まほの開運お守り!」付き』のご案内をお送りしています。『どきどき魔女神判! 特典 お守り型携帯クリーナー「どき魔女、まほの開運お守り!」付き』、近日発売予定です。 今なら¥ 756OFF。ご予約は以下をクリック。

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……全然客層かぶってないでしょうがっ!!

……いやま、注文はしたんですが。

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備忘録

06月17日(日) 岩手駐屯地創立記念行事 創立50周年
07月29日(日)~07月30日(月)
           海上自衛隊艦艇広報・大船渡港野々田埠頭
09月01日(土) 八戸基地航空祭
09月02日(日) 三沢基地航空祭

今日も釜石で艦艇広報をやってたはずなのですが、すっかり忘れているうちに、体験航海の乗艦券が配布終了していたよーなので。
(とはいえ、事前に乗艦券を貰うためだけに釜石まで行ってくる、てのもきつい話なので、仕方ないかとも思う訳ですが。

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患者のプライバシー

長らく続いた歯医者通いの日々も今日でひとまず終了です。

思えば最初はほんの2,3mmのつめものがとれただけだったのに。
なんでこんなに長く通うことになったんだろうなあ…。

…いや実は通ってる最中に、下両サイドの奥歯がちと怪しくなってきてるんですが、当分歯医者の先生にはナイショの方針で。

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ゲーム

未開封

ゲームマーケット2007のため上京した際、往復の車中、その他暇潰しの時間はおおむね、「スーパーロボット大戦W」で過ごしておりました。
今も続けておりますが、難易度が低めに抑えられていて、割と気楽に遊べるのが良いですね。
…後半に入ってちょっとだけ厳しくなりましたけど。

そんな訳で「逆転裁判4」のパッケージはまだ開けておりません。
店頭で見かけちゃったんで限定版のほうを買っちゃったんですが。

…しかしあのヘッドフォンは。。。


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丁度五割

そんなこんなで、今日、無事『エマ(8)』(森薫/ビームコミックス)も買って来られたのですが、ふと、枕元に積まれているB6版コミックスの山を見ますと…

『エマ(8)』(森薫/ビームコミックス)
『学園黙示録HIGHSCHOOL OF THE DEAD(2)』(原作:佐藤大輔/作画:佐藤ショウジ/角川コミックスドラゴンJr)
『仮面のメイドガイ(5)』(赤衣丸歩郎/角川コミックスドラゴンJr)
『吉原昌宏作品集1 迎撃空域』(吉原昌宏/幻冬舎バーズコミックススペシャル)
『吉原昌宏作品集2 ニムロッド』(吉原昌宏/幻冬舎バーズコミックススペシャル)
『ツマヌダ格闘街(1)』(上山道郎/少年画報社YKコミックス)
『突攻!メイドサンダー(1)』(やぎさわ景一/秋田書店チャンピオンREDコミックス)
『幽霊旅行代理店ソウルメイトツーリスト(3)』(原作:根本新/漫画:ふる鳥弥生/講談社シリウスKC)

……何故か約半数のコミックスが特定テーマに片寄っているような気がしてならないのですが。
……ええ、もちろん、わたくしにそんな趣味など無いのですけれども。




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取り違え

本屋へ『エマ(8)』(森薫/ビームコミックス)を買いに行ったつもりが、
『仮面のメイドガイ(5)』(赤衣丸歩郎/角川コミックスドラゴンJr)他1冊だけ買って、
『エマ』を買わずに家に帰っておりました。。。

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