日記・コラム・つぶやき

せめて４行くらいは書こうと思いますが。

正直、湿度が高くてやる気が出ません。

つーて気温が高い、って程でもないようで。

パンツ一丁だとまだ風邪ひきそうだしなあ。

週末前後食べ過ぎたので、食餌量を調整。

ひもじくて頭がふらついてきたので、今晩はこのへんで。

つーか朝には平気になってるんだけどなあ。

まだ疲れてるので寝ます。

おやすみなさい。

飲んだので寝ます。

おやすみなさい。

そんな訳で再生産作業をしていたのです。

フォントがインストールされていないＰＣで印刷をかけてしまい、駄目になった用紙が４５枚。
インクカートリッジを交換したら、接触が悪かったらしく縞状にかすれてしまい、駄目になった用紙が５枚……。

浪費したインクと、かけた時間も……。

ぼちぼち寝よう……。

柔らかすぎる寝床が腰によくない、とかどっかで見て、スプリングのへたったマットレスを抜いたのが去年のこと。

以後、なんとなく疲労感は少なくなったような気がしてたのですが、最近、ベッドの敷板が歪んできたのか、敷板の継ぎ目が腰の辺りにぶつかるようになりまして。
一ヶ月くらい前から坐骨神経痛の痛みが走るようになって往生しておったのです。

んで、ふと思い立って、昨晩、スプリングのへたったマットレスを敷きなおして、更にここんとこ使ってた薄手のマットレスを重ねて寝たところ……、大分腰まわりの痛みが減少しまして。
疲労感は元通りに増えましたけれど。

どっちがいいんでしょうな。

勿論、坐骨神経痛の発症原因は体重増加とか筋力低下だったり、痛みの減少原因は自然治癒とかここ数日の体重減少だったりする可能性はあるのですが。

そして更に勿論、もっと良いベッドなり寝具なりを使えば両方とも改善するのかもしれませんが。

まだ疲れてました。

なんで疲れてるはずなのに朝５時に目が覚めるかなあ。
そんな訳でおやすみなさい。

疲れたので寝ます。

起こさないでください。