2011-02-05

先週末に上京して以来、食っちゃ寝していたので体重がえらいことになっておりました。

先週土曜の晩は中華系食べ放題のお店、日曜の昼は夢の国で食べては歩き食べては歩き、水曜は出張で晩に何軒かはしごして、木曜は出張土産に買ってきたチーズケーキ等々を、金曜は普通に食べたふりをしてひょいひょい間食、……等々。

そんな訳で、ちょっとばかり胃袋を小さくしようと、今日は固形物をほぼ食べないことにしました。
朝にヨーグルトを少々、昼過ぎに生姜糖を一杯、とゆー具合。