寒暖の差のはげしい時季になりました

ジム行って軽く運動、……しようと思ったら、着替えたところで足が攣ったのでストレッチだけして早々に撤退。

その後はごろごろしてました。

この時期は布団蹴飛ばして、足腰冷やしちゃってること多いんで、要注意ですなあ。