ジム行って、帰りにケンタッキーフライドチキンでケンタッキーチキンライスを。
ライスが包み紙に張り付いて食べにくかったのが難点の一つですな。
ちなみに585kcalとのこと。
つまり、30分～1時間程度、何かしらの運動をしてきたとしても、絶対に勝てない、と。
収支的には大赤字
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コメント
今日の昼食を肉まんひとつにすれば大丈夫です！
＞名無しさんへ
今日の昼は食パン１枚とハムとスライスチーズ１枚じゃったけどなあ。
帳尻はまだたぶん合ってない。