日記・コラム・つぶやき 歳食うとあちこち
ここ一週間くらい、臀部、ひらたく言うとケツがしんどい。
デスクワークで座りっぱなし、家に帰ってもPC前に座りっぱなしなんで、しんどくなってもおかしくはないんだけど、これまでもあんま変わらないはずだしなー？
筋力落ちたとか体重増えたとか？
座り方かねー？
足を床面について、体重を分散させるようにするのは基本なんだけど、うまくできなくなってる？
2023.11.17
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