2023-01-11

日記・コラム・つぶやき

健康的にはあまりよくないそうで

夜更かししないと朝、早くに目が覚めて。

結局、睡眠時間が5時間半程度で目が覚めちゃうんだよなー。
昼寝やなんかで多少補いはしてるけれど。

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