日記・コラム・つぶやき 何事もない土曜日
ジムで４～５０分程マシントレーニング。
もうちょっと軽いウェイトで回数こなしたほうが良いのかもしれません。
帰ってから２～３時間程、ばたりと寝ておりました。
2009.01.24
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