何事もない土曜日 日記・コラム・つぶやき 2009.01.24 ジムで4~50分程マシントレーニング。 もうちょっと軽いウェイトで回数こなしたほうが良いのかもしれません。 帰ってから2~3時間程、ばたりと寝ておりました。
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