まあ、効果はあったんだと思うよ 2011年2月6日 最終更新日時 : 2011年2月6日 BURAN(丹駒) とりあえず夕方で食事調整終了。 晩飯は普通にご飯を食べました。ちょっとだけ抑え気味に。 ちょっとだけ体重が落ちました。1%くらい。 \ 最新情報をチェック / FacebookXBlueskyHatenaCopy