おおむね仕事してました。
外出たついでに、上司の許可を取った上で寄り道して、31へ。
梅雨明けしてないのが信じられないくらい良い天気で、暑かったので、ちょっとチャレンジしてみたかったのです。
溶ければ液体になるような物なのに、結構満腹感が維持されたのは、やっぱりカロリーの故でしょうか。
250+220+170+101=？
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コメント
もうご存知かと思いますが、(；・∀・)
カロリー、体重増加は一切関係ない事が証明されたとか
関係ない訳ではないのらしいのですが、カロリーどうこうで肥満やメタボではなくやはり食べ過ぎが一番らしいです
例えば、ケーキのカロリーが１００として、角砂糖ひとつも１００とします
それで同じ体重増加はないですよね(；・∀・)
そういう事らしいです
＞名無しさんへ
正直、ダイエット関係のお話は、諸説ありすぎて、どれが正しいやら正しくないやら＠＠；
まー、つまるところは、食べなきゃ太らない、てことだけは確かなんですが、食べずにはいられない＾＾；