肩こりがひどく、熱っぽくて、目がちかちかとして、頭痛がするので今日は早寝いたします。
おやすみなさい。
お大事にーーー＞＜ノ
肩こり予防には、背中側で合掌のように手を合わせるといいと聞きました。 手がピキピキするので、体かたい人はいきなりやると手つるので注意です。
＞お大事にーーー＞＜ノ ありがとー－－＞＜ てかそちらも時間とか見ると夜遅くにしかＰＣ前に向かえてないようですし、 お身体にはお気をつけを～～～
＞体かたい人はいきなりやると手つるので注意です。 情報ありがとーございますm(__)m やってみました。かなり辛いです。 無理せずちびちびと可動範囲を広げるようにしばらく続けてみます。
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コメント
お大事にーーー＞＜ノ
肩こり予防には、背中側で合掌のように手を合わせるといいと聞きました。
手がピキピキするので、体かたい人はいきなりやると手つるので注意です。
＞お大事にーーー＞＜ノ
ありがとー－－＞＜
てかそちらも時間とか見ると夜遅くにしかＰＣ前に向かえてないようですし、
お身体にはお気をつけを～～～
＞体かたい人はいきなりやると手つるので注意です。
情報ありがとーございますm(__)m
やってみました。かなり辛いです。
無理せずちびちびと可動範囲を広げるようにしばらく続けてみます。