日記・コラム・つぶやき 寝不足も危ないのでとっとと寝るべき 暑くてしっかり食べて水分とらないと危険なので、その通りに。体重のことはいったん忘れよう。 2023.08.05 BURAN(丹駒) 0 日記・コラム・つぶやき