2017-10-22

法事でくたびれて、終わったらぐーたらしてました。

あと、ちょこっとだけクロストレーナ漕ぎました。
外は暴風渦巻いているようですので、布団かぶって寝ます。

長々検討してたクロストレーナｰを購入。

ジム行けない日はなるべくこれを漕ぐことにしようと思います。

お医者さんには「週二回以上運動しなさい」て言われたことでもありますし。