2013-05-29

寝床に低反発マットレスを敷いていたのですが、ここの所暑くなってきたので、沈み込む感覚が暑苦しく、昨晩、どけてみました。

結果、腰がしんどくなりまして、一日じたばた（仕事しつつ）してました。

低反発マット、効果あったんだなあ。

横になったら、うっかり寝てました。

うっかりついでにそのまま寝ます。